初体験

今日は人生初の人間ドッグに行ってきました
ここ数年健康診断もまともに受けていなかったので
40歳にして、これは一日がかりで受けなければいけないと思い
行ってきました。
場所は岩室温泉病院の隣接している岩室健康増進センターです。
朝7時45分から8時30分まで受け付け
先ず、施設のトレーナーに上下着替えます
検尿や採血、視力検査 レントゲン 超音波など様々な検査を受けました。
11時になるとドリンクが無料で飲み放題
4階には温泉もあり4時まで入ることができます
マッサージチェアもあるので快適です
昼食は健康弁当が出ます
発芽玄米が入っているごはんと栄養のバランスを考え
塩分控えめのお弁当はとてもおいしかったです。
これだけの品目を毎日摂取できればいいのですが難しいですよね。
午後からは婦人科検診と午前中の検査結果の説明を受けておしまいです。
これからは定期的にいかなきゃいけないと思いました。

米粉スイーツ勉強会

今日は新潟県女将会の主催で米粉スイーツ講習会に参加してきました
ちょっと今日は忙しく、参加するのをどうしようか迷っていたのですが、
女将も行って来ていいよと言ってもらったので参加してきましたが
本当に、参加してよかった・・・・
今日は実のある一日でした。
米粉を使った シフォンケーキ、ロールケーキ、サブレ、クレープの
作り方を教えていただきました。
シフォンケーキを作っていたのですが、今までのつく方と全く違い、
衝撃を覚えました!!!
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早速実践しなくちゃ
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元朝詣

元旦の彌彦神社は初詣のお客様で大変賑わいました。
お車でのお越しは交通規制をご確認ください
詳しくは弥彦観光協会HPで
元旦彌彦神社
撮影日 平成23年1月1日

秋の風物詩

11月1日より始まります「弥彦菊まつり」
本日、聞くの搬入作業が始まりました!!
今年の大風景花壇は「弥彦の森」です
今年で50回目を迎える菊まつりです。
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是非多くのお客様にご来場頂きたいと思います